始めている人はとっくに始めている、インナービューティー。

いきなり食生活をガラリと変えるのは大変だから、まずは飲み物からスタートしてみない？

美肌効果のある飲み物って、じつは身近にあるんです♡

 

飲むお酢で美肌効果？！オークハート デザートビネガー

オークハート OaksHeart デザートビネガー

お酢が健康に良いのは、けっこう知られています。でもどこに美肌効果が？

お酢に含まれる成分が、新陳代謝を良くしてくれるので美肌効果につながるそう！こちらはフレーバー付きのお酢だから、とっても美味しい飲み物です♡

もっと詳しく美肌効果を知りたいなら記事を読む

 

香りに癒されて・・☆ルピシア　ルイボスティー ピーチメルバ

LUPICIA ルピシア ピーチメルバ 50g 袋入  675円(税抜き) 50g 缶入  916円(税抜き) ティーバッグ 10個パック入  731円(税抜き)

こちらは紅茶で得られる美肌効果！

ルイボスティーには抗酸化作用があるので、美肌効果バツグン！あったかい飲み物や、甘くない飲み物をお好みの方にはこちらがおすすめ♡

飲み方については記事を読む

 

ハーブの力で体調を整える！ヴェレダ　白樺エリキシール

WELEDA  白樺 エリキシール 200mL 2,600円(税抜き)

こちらはそのままではなく、飲み物にいれて服用するタイプ。

少し味がついているので、お湯に溶かせばあっという間に美肌効果のある飲み物に！コスパも◎

美肌効能については記事を読む

 

スーパーフードがお手軽に♪サンフード スムージー ミックス

Sunfood サンフード オーガニック スーパーフード スムージーミックス 227g 3,800円(税抜き) , 1.13kg 15,800円(税抜き)

アレルギーに悩まされていた時に、こちらを飲み続けたら良くなったというから、驚きの美肌効果！

飲み物としてだけでなくスイーツとして楽しめるので、美肌効果を忘れてその味を楽しんでしまいそうです♪

どんな栄養素が美肌効果に効くかは記事を読む

 

いまは、飲み物で美肌効果をかしこく得る時代！

綺麗は中から、ですね☆

 

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