テレビや雑誌でも話題になるスーパーフード。

チアシードからマキベリーなどなど、最初は聞いたことのない名前ばかりでいったいなんなんだろうかと思ってましたけど、手軽に摂れる栄養の詰まった食材！という言葉に惹かれました。

小さい頃に身体にアトピーが出て、大人になって落ち着いたものの、社会人になり数年経った頃、首から上がものすごくむくんだり腫れたりとアトピーやアレルギーがかなりひどく出るようになりました。

スキンケアやメイクアイテムもそうですが、この時がきっかけで口にするものや摂取するものにちょこっとだけ意識し始めたときに始めるきっかけになったのが、｢サンフード スムージーミックス｣です。

いろんなスーパーフードを選んで組み合わせなくても、これは13種類のスーパーフードがすでに厳選されてミックスされている状態。

めんどくさがりな私には｢入れるだけ、混ぜるだけ｣のお手軽アイテム♡

コップ1杯に約スプーン1杯、ヨーグルトは大きいパッケージの半分の量にスプーン1杯混ぜています。

普段は豆乳やヨーグルトに混ぜて、朝食べていることが多く、見た目がベリー系の色なので酸っぱいのかなぁ？甘いのかなぁ？と思ってましたが、ヨーグルトと混ぜるとベリーの甘酸っぱさを感じ、豆乳や牛乳ではほのかな甘みを感じるくらいでした。

続けて約1ヵ月、目に見えて変わったー！ということはありませんが、なんとなく疲れにくくなったり、生理前の浮腫みがあまり気にならなくなったなぁと感じます。
朝の寝起きも良くなった気がします。

もちろんこれだけじゃなく、野菜や肉、魚などバランスのいい食事が大切ですが、手軽に補えて栄養バランスがばっちり！なオーガニックフードは強い味方です♪

ぜひ、みなさんも試してみてください♡

 

Sunfood サンフード
オーガニック スーパーフード スムージーミックス
227g 3,800円(税抜き) , 1.13kg 15,800円(税抜き)

 

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【Not sponsored】この記事はライターや編集部が購入したコスメの紹介です。
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