こんばんは。慌ただしい12月1月が過ぎ、疲れも出やすいこの時期ですが、皆様はリラックスアイテムは何かございますか？

スキンケア、メイク、ボディケア、アロマ、ネイルなど、たくさんあるかと思いますが、今回は私のおすすめはこちら！

LUPICIAのルイボスティー「ピーチメルバ」

まず、ルイボスとは、ルイボスの葉を乾燥させて作ったお茶で、健康茶の一種と言われています。

ルイボスティーの効能はといいますと・・・

☆ノンカフェイン・・つまり、夜でも気にせず飲める！妊娠中やお子様にも安心！

☆抗酸化作用・・生殖器機能を正常にしてくれて、美肌効果＝アンチエイジング効果も！
花粉症などのアレルギーの減少や、二日酔いにも効くそうです。

☆代謝アップ・・脂肪燃焼効果、肌の再生力アップ（やっぱりアンチエイジング効果！）

☆ミネラルが豊富・・５大栄養素の１つですが、自分の体内で作ることができないので外から摂取することが必須◎

☆腸内環境の正常化・・便秘改善！（これも美肌につながります！）

私はこれらの効能を知って、ルイボスティーを飲むきっかけにいたったのですが、こちらLUPICIAのピーチメルバは、ピーチとクリームの香りが甘くて癒されるルイボスティー。

疲れた時って甘いものが欲しくなりますよね。でも甘いものを食べるには、時間も遅いし、、そんな時は特にぴったりなので、お気に入りなんです！

甘い香りはありますが、ルイボスティー自体に甘みはないので、スッキリ飲めます。
もちろんミルクやはちみつなどを足して飲んでも◎

甘さ控えめでも、しっかり甘くして楽しみたいときも、どちらにも大活躍なルイボスティーです！！

私は幼い子どもの子育て真っ只中ですので、ホッとできる時間は子どもが寝静まったあと。
そんな時に、ノンカフェインのルイボスティーが私を癒してくれます。

日々、育児家事に追われる中で、一番大切なのは健康だと感じています。
体調を崩さず日々を過ごすこと。簡単そうで意外と難しいですよね。

日常生活のルーティーンの中で美味しくリラックスでき、なおかつ身体にとってプラスになる、一石三鳥な、LUPICIAのルイボスティー、ピーチメルバ。
是非是非試してみてください♡

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【Not sponsored】この記事はライターや編集部が購入したコスメの紹介です。
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