皆さんこんにちは！肌を出す時間が増えてきましたね！お肌のケアにSABON(サボン)のスクラブを使っている人も多いことと思います。

そんなサボンのスクラブ、香りの種類が豊富で有り難いですよね♡

でも好きな香りが多い私みたい人には嬉しい悩みになると思います…。そこで今回、香りの選択にひとつの案を提案したいと思います！

それはアロマテラピーの面から見た香りの選択法です♡

香りには癒しの効果だけでなくそれ以外にも様々な効果をもたらしてくれます。

グレープフルーツの香りはダイエットにいいというのは有名な話だと思います。

ではSABONで使われている香りにはどんな効果があるのでしょうか？それを紹介していきたいと思います♡

・Lavender Apple

ラベンダー：リラックス効果が高く、気持ちを明るくし、怒りやイライラを沈めてくれる。自律神経のバランスを整えてくれる。
アップル：リラックス効果

・Patchouli Lavender Vanilla

パチュリ：緊張・不安を和らげ、ストレスを緩和。心を落ち着かせてくれる。食欲を抑えてくれる。
バニラ：怒りやフラストレーション、緊張を和らげ、幸せな気分にしてくれる。不眠にも効果あり。

・Delicate Jasmine

ジャスミン：心に自信を取り戻させ、疲れた心を回復し、元気にしてくれる。

・Lemon Mint

レモン：気分も頭の中もスッキリさせ、集中力・記憶力・やる気を向上させてくれる。
ペパーミント：気分をリフレッシュさせ、頭の中をすっきりさせる。

甘い香りを２種類と爽やかな香りを２種類紹介してみました！このように香りの効果を利用して使う香りを変えるのも楽しいですよ♡

例えば、今週は仕事で疲れたから週末はLavender Appleでボディケア♡

悔しいことがあって感情に任せ暴食もしちゃったから今日はPatchouli Lavender Vanilla♡

明日は面接だし、Delicate Jasmineで自信をつけとこう！

試験前だからLemon Mintで勉強頑張るぞ！

なーんて使い方も出来るのです♡

わたしは普段はムスクを使っていますが、お風呂上りに勉強をするときはレモンミントを使ってシャキッとリフレッシュしています！

使う香りに迷ったときは、ぜひ思い出して参考にしてもらえると嬉しいです♡

SABONのスクラブで肌だけではなく、香りの作用を上手く利用して心にパワーを頂いちゃいましょう♡

 

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